Секрет Роналду: як залишатися кращим футболістом світу в 33 роки

Португалець стежить за своєю статурою до найдрібніших деталей

спанська преса розкрила секрет феноменальної форми 33-летенего лідера мадридського “Реала” Кріштіану Роналду. Незважаючи на свій вік португальський футболіст залишається одним з кращих в світі, що підтверджують дві перемоги поспіль в голосуванні за нагороду “Золотий м’яч”. Для цього португалець стежить за своєю статурою до найдрібніших деталей, щоб залишатися у формі протягом всього сезону.

Виявляється, Роналду слід принципом: кожен рік потрібно скидати один кілограм. За відомостями видання AS, в фіналі Ліги чемпіонів в Києві проти “Ліверпуля” португалець буде важити менше 85 кілограм, які були в минулому сезоні.

Цей план дозволяє йому худнути, при цьому зберігати еластичність і стрибучість. Підтвердженням є феноменальний гол Роналду в ворота “Ювентуса”, коли португалець злетів у повітря на більш, ніж два метри.



Медичний персонал “Реала” розповідав, що Роналду дивує з своєю фізичною формою. Португалець має відсоток жирової маси на рівні 7%, в той час як у інших гравців він дорівнює 10-11%. Також Роналду перевершує своїх одноклубників по відсотку м’язової маси (50 проти 46%).

Цікаво, що сам Роналду заявив, що готовий грати до 41 року, а зараз його біологічний вік становить усього 23 роки.

У поточному сезоні Роналду провів 43 матчі у всіх турнірах за “Реал” і забив 44 голи.

джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вміст цього Сайту, як статті, текст, графіка, зображення та інші матеріали, розміщені на цьому сайті («Контент»), призначений виключно для ознайомчої мети. Сайт містить авторські новини футбола,також новини з других спортивних інтернет ресурсів,на яких розміщені гіперпосилання. Матеріали із сайта «www.football-analitik.com» можуть використовуватися з обов’язковим активним гіперпосиланням на www.football-analitik.com.
Powered by Live Score & Live Score App
1 Поділись
Поділитися1